やりたいことから、やってみよう！

いつもなら
やらなければならないことを優先して、
やりたいことは後回し。

なかなか趣味の手作りには
たどり着けずにいました。

今日は
台所の片付けとお洗濯が終わったところで、
先日録音しておいたラジオをつけてみました。
ちょっと休憩のつもりが
根っこを張ってしまいそう・・・

思い切って
ずいぶん前に中断していた
フェルトの大作の続きを始めることにしました。

出来上がりです。

カモメ・・・に見えますか？

フェルト手芸の本と
新聞の切り抜きと首っ引きで。
やっぱり立体は難しいですね。

でも、集中して
目に見えて出来上がっていくのは
楽しかったです。

この後は、集中してお掃除、晩ごはんの支度、ですね。

やりたいな・・・と思っているけれど
棚上げにしていること、ありませんか？

ヨーガを始めてみたい方は、
ホームヨーガの教室へ来てみませんか？

案外、ハードルは低いかもしれませんよ。

ホッとひと息

久しぶりに明るいうちに帰って来ました。

ここのところ、
教室のあとに用事が入ったり、
暗くなってから帰ることが増えていました。

翌日のことも考えて、早めに寝なくては・・・
そんなことを思わなくても眠たいので、
お風呂と明日の算段が済んだら
ねどこへ直行！

・・・そんなわけで
あまりパソコンもひらけずにいました。

やっと！　ホッとひと息つくときの、お友達。

サク山チョコ次郎。最近気に入っています。

カワイイ「チョコ次郎語録」？が
ビスケットにプリントされています。

ひと息ついたら、
晩ごはんの支度を始めましょうか？

いつもの毎日って、ありがたいですね。


さて、先週、
北海道新聞に折り込みになっていました
道新文化センター大通教室のご案内。
ホームヨーガも１２月と１月に体験講座を予定しています。

何かと忙しい季節ですが、
ちょっと時間を作って、
あなたもこの機会にヨーガ、いかがですか？

お待ちしています。

雪です

日曜日、朝から雪が降ってます☃️

子供の時はワクワクした雪ですが
今は「うわ〜歩きにくくなるな」と
思ってしまいます。

特に最初と最後はベチャ雪なのが
憂鬱になるのです。

なんてイヤな事ばかり書いても
ダメです

鍋の季節なので料理は簡単になるかな
料理か面倒な人なので
これは凄く嬉しいです

ヨーガで身体を動かしてみませんか？

札幌北24条会館
火曜10時半から12時




道新札幌教室
水曜10時半から12時
15時半から17時
道新札幌教室の申し込みはこちら
ホームヨーガ申し込み

道新文化センター大通り教室
TEL011-241-0213

SAYO

フェルトになった、ラツコ

あたし、ラツコ。
みなさん、おげんき～？

ラツコ、きょうは、げんきなのよ。

なぜか、ラツコがフェルトになって、とうじょうよ！

ゆうがでしょ？　なんのポーズかしらね？

ちょっと、はなが、おおきすぎない？とか、
おなかが、ダンダンしてない？とか、
ギモンてんは、いっぱいあるけれど・・・
なんだか、たのしいわ～♪

みなさんも、よい週末を～♪♪

✖　　✖　　✖

ラツコさん、現金ですね。

一見、いったい何の役に立つの？
というモノでも、
作っている間は楽しかったり、
時々眺めると和める・・・こともありますよね？

左手の親指を負傷しました。
立体作りは難しいですね。
でも、久しぶりの手作り、楽しかったです。

叫びたい、ラツコ

あたし、ラツコ。
みなさん、おげんき～？
ラツコは、ふげんき～なのよ。

なんだか、さいきん、
はなしをきく
きかいがいっぱいあって、
それが、なぜか、
たのしくないおはなし、ばっかりなのよね～。

で、たのしくないおはなしって、
からだに、たまっていく、きがするのよ。
からだに、どくがまわっていくような・・・
あ～、なんか、ちょうしがよくないわ～。

あな、ほって、さけびたいわ・・・

ちゃんと、うめもどして、フタしないとね。

って、わけにもいかないし・・・。

あー、ホームヨーガの教室で
マントラとなえたいわ、だいおんりょうで！
来週の火曜日がまちどおしいわ～～～。

✖　　✖　　✖

ラツコさん、お疲れ様！

楽しいお話ならいいけれど、
楽しくないお話は疲れますよね。
誰にでも話せない内容ならなおさらです。

ひとりでブツブツ言ってみたり、
書き出してみるのもいいようですよ。

マントラを声に出して
唱えてみるのもいいですね！
アグニのマントラを唱えながら
おトイレ掃除なんて、いかがですか？

もちろん、ホームヨーガの教室でも
唱えていきますよ。

ヨーガはまだの
あなたもご一緒してみませんか？

ａｔｓｕｋｏ