美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

日本ヨーガ学会 札幌のブログです。

 

今日も雪・・

2022-01-31 12:25:42 | 猫と犬と
天気予報の通り、この辺りは
朝は晴れていたのに、午前中から雪が降っています。
静かにたくさん、時々ななめに。

これは今日も雪かきかぁ・・・と
掃除しながら窓の外をのぞいたら、
あら、また、トラ猫をお見かけしました。
最近、雪かきをしていると、たまに会えます。
正面から見つけると、家の猫「とらみ」が脱走したか!と
一瞬ギョッとしてしまいます。
よく見ると、とらみよりだいぶ
大きなお腹で折れしっぽ。
家には折れしっぽの「はちべえ」もいるので
勝手に「はちべえのとらみちゃん」と呼んでいます。

家のとらみです。

運動(?)の後、のんびりお昼寝。肉球大サービス。

私も夕方には雪かきでいい運動です。
また「はちべえのとらみちゃん」にも会えたらいいな。
今日もとても冷えています。
野良か内猫かはわからないけれど、
元気に春を迎えられることを祈らずにはいられません。


さて、明日、火曜日は
北24条会館のホームヨーガの教室です。
10:30~

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
10:30~
15:30~

どちらも、マスク、消毒をしながら少人数で開講中です。

もう少し落ち着いたら、
あなたもヨーガ、始めてみませんか?

atsuko
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反復練習

2022-01-24 11:59:33 | ヨーガ
「向き不向きはないです。センスも必要ないです。
 反復練習していけば、上手になります。」

先日見たテレビで、
手芸家の方が話していたのを聞いて
「そう!そう!」と相づちを打っていました。

趣味でも、家事でも、
最初はうまく出来なくても、
なんとかしようと
何度も繰り返しているうちに
前よりは、
上手に出来るようになってきます。

ヨーガでも、同じです。

「からだがかたくて・・・」と
ためらう方は多いですが、心配要りません。
「やってみたいな・・・」と思っているなら
始めてみてください。

楽しんで、みましょう!

本田征爾さんの「おどり」。リボンで額装してみました。

楽しく続けていると
いつのまにか上達しています。
その頃には、もしかしたら、
上手下手はどうでもよくなっているかもしれません。


さて、明日、火曜日は
北24条会館のホームヨーガの教室です。
10:30~

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
10:30~
15:30~

どちらも、マスク、消毒をしながら少人数で開講中です。

「やってみたいな・・・」と思ったら
見に来てみませんか?
お待ちしています。

atsuko






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今年の抱負と、鐘の音

2022-01-17 15:06:07 | atsuko
お久しぶりです。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末年始のいろいろと
雪かきに追われていました。
やっと、
いつもの毎日が戻ってきたように思います。

「追われて」と書きましたが、
今年こそは、淡々とおだやかに
日々過ごせたら・・・と思っています。

昨年、ウチにやって来ました。

振り子時計です。

毎正時に♪リンゴンと、鐘を叩きます。
ネジ巻き式で
少しずつ動きがゆっくりになって遅れていき、
ネジを巻かないと止まります。
だからといって、せっかちに
ぎゅうぎゅうとネジを巻くと壊れてしまうので
気をつけないといけません。
昭和の初め頃のもののようです。

鐘が鳴っても、
犬のポン太が吠えたりしなくてホッとしました。
カチコチと気持ちよく動いています。
ちょっと困ったことと言えば、
ピアノの練習中に
メトロノームのように聞こえてくること、くらい。

なかなか、
思ったように動けないときにも、
楽しみにしている鐘の音に
背中を押されて(お尻を叩かれて?)
立ち上がっています。


さて、明日、火曜日は
北24条会館のホームヨーガの教室です。
10:30~

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です
10:30~
15:30~

どちらも、マスク、消毒をしながら少人数で開講中です。

あなたも今年から
ヨーガ、始めてみませんか?
お待ちしています。

atsuko
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