美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

日本ヨーガ学会 札幌のブログです。

 

やる気の出し方

2023-10-23 16:20:11 | atsuko
ここのところ、目のかゆみに
くしゃみと鼻水で参っています。
多分、秋の草のアレルギー。
雨の後は、いつにも増して、です。

こんなときは、なかなか
やる気が起きてきません。

鼻つっぺをしながら、何とか
いつもの家事をしつつ、さて・・・

いつもなら「何かしなければ・・・」と思いつつ
結局、何も出来ずに終わるパターンなのですが、
今日は、すきなことから始めることにしました。

片付けものの前に、針仕事(チクチクすき)。
掃除の前に、パンヤを詰める(作品は後日に・・)。
あいまの時間に読書、創作活動・・・。

どれも、あまり
時間がかからないことにしておくのがポイント?

「やった!」「出来た!」
のあとは、いつものことも
ほんの少し、はかどったような・・・

本田征爾さんの「ろんろん」。

勝手に「貴景勝」と呼んでいます。

などと書いていますが、いつものように、
大したことはしていないかも?
でも、なんとなく
よい一日な気がしています。


さて、明日、火曜日は
北24条会館のホームヨーガ教室です。
10:30~

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。
10:30~
15:30~

どちらも、見学歓迎です。
やる気、出してみませんか?
教室でお待ちしています。

atsuko

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受難のラツコ②

2023-10-20 13:49:44 | ラツコ
あたし、ラツコ。
みなさん、おげんき~?

それは、ないわ~ってこと、あるわよね~?

え”え”~
きいてないわよ~
それならそうと、いってよ~

ぜ~んぶ、こっちのつごうで
おもってるって、わかってるわよ。

でもね・・・

シューって、しぼんだりするのよね。

ニワトリがテープ貼ってくれたから、
お風呂にでも入ってふくらもうかな~?

かんがえなおすのは、それからにしよ。

ラツコ
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ロックンロール版人生フルーツ?

2023-10-06 10:31:08 | 映画
札幌での上映は今日が最終日なのですが・・・

先日、
「シーナ&ロケッツ 鮎川誠~ロックと家族の絆~」を観に
シアターキノへ行ってきました。

ヒット曲を少し知っているくらいで
特別なファンではなかったのですが、
チラシを手にしてから、どうにも気になって・・・
もう少しで終わってしまう頃になって
雨と時々雷の中、
何とか算段して出掛けました。

よかった!です。
彼らの生い立ちからバンドが出来るまでと
それから・・・
さらりと、とつとつと、
余分に飾ることなく語られていきます。

「生活もすべてがロックンロール!」と語る
シーナさんが、いつも輝いていました。
そして、鮎川誠さんの誠実であたたかい語り口。

そうありたいな・・・と思います。

タバコは吸わないので、コーヒーで。

シーナさんおすすめのパワースポット付近での
インタビューシーンがあるのですが、
鮎川誠さんが語っている後ろを
3~4羽のハトたちが歩き回っているのが
私としては、すっごく!よかったです。

方言、弱いんですよね~。
人柄がにじみ出てくるようで。

上映中、斜め前のひとが3回も席を立っては戻って来ました。
いつもならプリプリしているところですが、
そんなことはどうでもよくなりました。

「鮎川さんとシーナがいなくなったことは大したことじゃない。
 “いた”ってことがすごいんだ」

甲本ヒロトさんの言ってる、そのまま。

エンドロールを見ながら
「あー、終わっちゃう・・・」
いいライブのようでした。

いろいろと考えさせられつつ、
口角は上がったまま、
余韻にひたっています。

atsuko


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しまった!後のこと

2023-10-02 15:51:24 | atsuko
何かにつまづいて、
カバンの中身をぶちまけてしまったことはありますか?

私は、あります。

とりあえず、散らかした「中身」を
片っ端からかばんに入れて、
「大丈夫ですか?」の声には
「大丈夫です!」と返し、
周りの目を気にして、
痛かったひざや手はそのままに、
出来るだけ早く、そこから立ち去ります。

カバンの中はぐちゃぐちゃ。
ひざも手も、血が出ています。

先日、つまづきました。

いえ、転んだわけではないのです。
自分で「やってしまった!」という失敗をして
どうしようもないのに、
鬱々とひとりで考えこんでいたら、
からだの調子までおかしくなってきました。

こんなときは、動くのが一番。
いつも通り、食べて、洗濯、掃除をして・・・

花をいける頃には、元気になっています。

雨上がりのバラはいい匂いです。

失敗しても、転んでも、周りのひとは
そんなに気付いていなかったりします。
「大丈夫?」ときかれたら、
助けてもらってもいいんですよね。
今なら、わかるんですが・・・


さて、明日、火曜日は
北24条会館のホームヨーガ教室です。
10:30~

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。
10:30~
15:30~

からだもこころも、スッキリしてみませんか?
教室でお待ちしています。

atsuko






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