定期健診に歯医者さんへ行ってきました。
前回から3ヶ月経つとお知らせのハガキがもらえるのですが、
「来月に・・・」と予約するのを先送りしているうちに
半年も経ってしまいました。
家から5分ぐらいのかかりつけの歯医者さんです。
いつもの歯科衛生士さんが口の中を点検して、
クリーニングしてくれます。
始めてもらえば美容室でシャンプーしてもらうようなもので、
どんどん口の中がすっきりしていきます。
コーヒーの色素もきれいにしてもらいました。
歯磨きの注意ポイントも教えてもらっておしまいです。
歯医者さんに置いてある 「歯っぴー通信」、今回は「歯ブラシの交換目安」「朝ヨガのススメ」などです。
歯ブラシを1本もらって、替えの歯ブラシも買っておきます。
爽やかに帰宅したら、
なんと!診察券と保険証を忘れて来てしまいました。
歯医者さんまで、もうひと往復、いい運動になりました。
前回から3ヶ月経つとお知らせのハガキがもらえるのですが、
「来月に・・・」と予約するのを先送りしているうちに
半年も経ってしまいました。
家から5分ぐらいのかかりつけの歯医者さんです。
いつもの歯科衛生士さんが口の中を点検して、
クリーニングしてくれます。
始めてもらえば美容室でシャンプーしてもらうようなもので、
どんどん口の中がすっきりしていきます。
コーヒーの色素もきれいにしてもらいました。
歯磨きの注意ポイントも教えてもらっておしまいです。
歯医者さんに置いてある 「歯っぴー通信」、今回は「歯ブラシの交換目安」「朝ヨガのススメ」などです。
歯ブラシを1本もらって、替えの歯ブラシも買っておきます。
爽やかに帰宅したら、
なんと!診察券と保険証を忘れて来てしまいました。
歯医者さんまで、もうひと往復、いい運動になりました。