ワークショップに行ってきました

ウクレレを習いに行ってきました。

手にしてから、かれこれ
２０年ほど経ってしまったウクレレ。
ずっと、ケースに入れられたまま
家の中をうろうろしていました。

高木ブーさんの
テキストも持っているのですが、どうも
うまく使うことが出来ずにいました。

今回は
「大人のためのワークショップ広場２０１９」
フライヤー（やっぱりチラシの方が落ち着くかも）を見て
さっそく、申し込んでいました。
それも、２日続けて。

７、８人の少人数です。
皆さん、初心者と言いながら、
すでに、ジャンジャン弾いていたり、
先生の言う通りに
ちゃんと続けて弾いていたり・・・

私は・・・
左指が言うことを聞いてくれないところから始まり、
（思ったように指が曲がらないの）
皆さんについて行けないし、
休み休み弾いているのに間違えまくるし
・・・とほほ（汗、汗、汗）

でも、楽しかったんですよね。

全然、ついてはいけなかったけれど、
ゆっくり練習すれば、なんとかなるかも？
などと、都合良く解釈していたからでしょうか。

家へ帰って復習しつつ、
「あの曲、弾いてみたい」と
妄想は広がるばかり・・・。

２７日（土）、２８日（日）にもあるようです。

北海道産のウクレレも貸してもらえました。カッパのマーク、いいなぁ。

毎日の気分転換に、楽しく？弾いています。

今のところ、家族には
「それは、音楽なのか？」と
言われていますが・・・。

さて、
道新文化センター大通と
北２４条会館のホームヨーガの教室は
ゴールデンウィーク中はお休みです。

お休み明けから、ヨーガ始めてみませんか？
教室に来てみたら、「？」が「！」に
変わるかもしれませんよ。

ａｔｓｕｋｏ

クッションカバー

穴が開く度に
繕ったりアップリケしたりで使ってきた
クッションカバー。
とうとう、
真ん中に大穴が開いてしまったので
作り直すことにしました。

家にあった布の中から
ちょっと厚手で丈夫そうなのを選んで、
元々のカバーと首っ引きで
ファスナーを付けて。

元のカバーは洗濯をして切って
台所でもうひと働きしてもらっています。

三匹のこぶたさんたちが楽しそうです。

でも、なぜか？鼻がないの・・・。

というのが、先月のこと。

このところは、また、
いつもの「お直し」。

それでも、
手を使って作業したものが
また、使えるようになるのは
気持ちがいいものです。

あなたのところにも、
直したら使える「お気に入り」
ありませんか？

ａｔｓｕｋｏ

春の体調管理

ここのところ、
急に暑くなったり、寒さが戻ったりして
体調をくずしたりしていませんか？

季節の変わり目は、なかなか
からだがついていかないことも
ありますよね・・・。

春は、環境が変わったりして
（自分のことでなくても）
やっぱり、からだが順応するのにも
時間がかかることもあります。

そんな時の体調管理。

「いつものことを続ける」です。

環境が変わると、
寝る時間や起きる時間が変わったり、
いつものように食事が出来なかったり、
思い通りにならないこともあると思います。

出来るだけでいいので、
いつも通りにしてみます。
寝る前と起きたときの歯磨きだけでも。

そして、よく眠ること。
元気ならいいのですが、そうでないのなら。
そんな時間ないよ～ということも
あると思いますが、
「出来るだけ」を心がけるだけで
大崩れが防げるかもしれません。
眠りはくすり、とも言いますよね。

お花を見ると、ちょっと元気に。

外のお花も楽しみな季節になってきましたね。

さて、
あなたのからだとこころのために
ヨーガ、始めてみませんか？

ヨーガを「いつものこと」に
してみるのも、いいかもしれませんよ。

ａｔｓｕｋｏ

お誘いがあったら・・・

４月も半ば、
歓迎会の季節でしょうか？

歓迎会の予定ではないのですが、先日、
クラス会のお知らせが来ました。

以前は、
予定を確認しつつ
「○○ちゃんは行くのかな－？？」などと
なかなか出欠を決められずに先送りして
ぎりぎりになってから返事をしていたことも。
（お恥ずかしいです・・・）
誘われるうちが花とも言いますよね。

日程を確認して、さっそく返信しました。

ニャンコスキー商会から連れてきたペンダントトップをストラップに。

幹事さんに感謝しつつ・・・
数年ぶりの再会が楽しみです。


歓迎会の予定はないのですが、
ホームヨーガの教室へ入られた皆さん
ホームヨーガの教室で続けている皆さんには
感謝感激です。

そして、これから
ホームヨーガの教室へ入る予定の皆さんも
大歓迎の気持ちです。

さて、明日、火曜日は
北２４条会館のホームヨーガの教室です。

道新文化センター小樽のホームヨーガの教室もありますよ。

どちらも、見学・体験歓迎です。

こちらは、遅すぎることはありませんよ。
あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ

作戦会議

考えがまとまらないときに
どうしていますか？

私の場合は、とりあえず・・・
書き出してみます。

手帳だったり、裏紙だったり、
とりとめもなく、書いてみます。
いたずら書きやラツコさんが出てくることも・・・

書いているうちに、
問題点がわかったり、
グループ分けが出来たり、
なんとなくでも、
方向が見えてきたりします。

そして、
どうしようもなくなったら
飲み物とおやつで一服・・・

千歳の教室にて。グリップのいいマットです。

紙と筆記用具はお友達。

７月からの企画のために、
「わかりやすい文章」を考え中。

今は・・・
永遠にコーヒー休憩していたいです。

ａｔｓｕｋｏ