今日は湿布を貼って出勤しましたが、会社帰りに真駒内公園に行ってきました、
腰痛の合い間に走るつもりでしたが、そんなことを言っていたら一生走れない
予感。
夕方でも少し暑かったですね、スポーツドリンクを飲んでからスタートしまし
たよ。
今回は途中で潰れてもいいからスタートから飛ばしました、100メートルほど
先を行く二人連れを目標にスッ飛ばします。（自分基準）
追いついたのは約１キロの地点でし . . . 本文を読む
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