人間ドックの血液の数値が良くないので野菜生活（笑） 9日

9日に人間ドックに行ってきました。

当日は血液の速報値くらいしか分かりませんが、

中性脂肪、総蛋白、LDL、r-GTP、TTT、ZTT、尿酸の数値が全て基準値をオーバーしていました。

精密検査はありませんが、半年後に再検査。

アルコールが原因の物ばかりかな？

あっ！今回はBMIに腹囲はセーフでした（笑）

検査数値が悪いからではありませんが、野菜生活です（笑）

ソラマメは初めて家でも食べました。

私は塩で食べるのですが、塩の摂り過ぎも気を付けなければなりまん。

完熟トマトに庭から採ってきた大葉をのせてレモン塩。

めちゃ旨です。

さすがにこれだけじゃ足りません（笑）

この他にハヤシライスとチキンをソテーしたものとお豆腐がありました。

もちろん、ハヤシライスには手を付けていません（笑）