2018/01/25(木) 精神科通院/メガロス

本日の予定【会0826-1802】
　業後　
　　　　　夕食：いきなり
　　　　メガロス　

　帰宅後、出納帳

起床❗
　　測定、髭反り、雨戸、着替え
　　※バッグ確認=必須、水筒、メガロス
　　洗顔＆うがい
0615朝食＆服薬＆目薬＠、歯磨き、
　　装着、革靴(紐なし)交換
❌待機＠

0637出発
0641着
0644に0641をバスで市川！
0715市川着
0717乗車 15分　階段すぐの3号車

錦糸町で買い物　

0818渋谷着💯　予定

打刻前に洗顔＆うがい
打刻はトップ

0900始業
1200昼食＆服薬＠、歯磨き、目薬＠
1300午後開始
打刻はトップ

業後
1900精神科
2000夕食＠
2050
2100メガロス2220


本八幡-宮久保坂上
2239

2300帰宅
　いちかわ健康マイレージ登録
　◎出納帳
　◎SDカードからPCへ移動
　　なぜか、移動はできないためフルコピー完了

346=2018/01/25 69.8kg 36.1℃

0615朝食
　　白米150
　　コロッケ
　　ホタテ磯辺揚げ2個
　　親子丼うえ
　　わかめの味噌汁
　　水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
　　　1セルトラリン

マグミットは会社

1月24日(水)のつぶやき

下土狩駅で線路から火が出ていると119通報があったそうですが、これは融雪カンテラといい、ポイントが凍結しないようにするための装置ですので見かけてもいきなり119番するのではなく、最寄りの駅職員さんに相談して下さい！
その119番を… twitter.com/i/web/status/9…

— ツツジちゃん(本垢) (@KyudoJnr) 2018年1月22日 - 17:49

31才会社員女性、仕事早退して帰宅して即ベランダに雪だるまを作成、その後もベランダの雪がなくなったのでマンションの廊下の雪で遊び、いま「おしるこができたけどお餅はいくつ？」と母親に聞かれ「ふたつー！」と叫びながら部屋に戻り、かじか… twitter.com/i/web/status/9…

— かぶきち (@14riders) 2018年1月22日 - 16:49

天才がいる pic.twitter.com/Uwe6YlsBUV

— arith (@arith) 2018年1月23日 - 20:05

雪の子だから雪うさぎ作ったら想像以上にうさぎしてる pic.twitter.com/Q6weEAjQTG

— あずき❁ (@azuki_eki) 2018年1月22日 - 22:05