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気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2018/01/22(月) 羊齧協会公式新年会

2018-01-22 22:10:00 | 神経発達症)~221231記録
本日の予定【会0817-】
 業後 2000-2200 新年会
     夕食:いきなり

 帰宅後、出納帳

0550起床❗
  測定、髭反り、着替え
  ※バッグ確認=必須、水筒、宿泊?
  洗顔&うがい
0620朝食&服薬&目薬@、歯磨き、
  装着、革靴(紐なしのまま)交換
❌待機@

0635出発
0641着
0642→0641バスで市川!
0702市川着
  明日を考え最悪泊まろうかと思ったら、
  おくすりセットがありません😱
  となると、帰るしかないのか_| ̄|○
0705快速乗車 11分
0715錦糸町着 
0727錦糸町乗り換え 2-1左
  
0758渋谷着💯 予定

打刻前に洗顔&うがい
打刻はトップ
 頭はいてーし、気持ち悪いし、ちとだるい
 今週はひとり休みだし、有給もないし、

0900始業
1200昼食&服薬@、歯磨き、目薬@
1300午後開始
打刻はトップ

業後
1530-1550
  半蔵門線ホーム混雑の中10分いたが諦めて
  JR渋谷→代々木→亀戸❗
1700りらくる亀戸
  やっぱり緊張型頭痛だったみたい❗
1820夕食@
  亀戸→錦糸町❗ 20分遅れ
1900カプセルイン錦糸町チェックイン
  5階一番奥、ロッカー近くだがスーツ類しか
  入らず=リュックから歯磨きセットと貴重品袋を
  取り出し、浴衣に着替えて、着替えをもって
  2階のフロントへ=貴重品袋を預け
1930お風呂、サウナ、水風呂
  洗いタオルは使えたみたい😵
  仮眠室は開架式の二段ベッドが4つ
  洗い場にある浴槽は右も左も水風呂❗注意❗
  お湯のお風呂は階段を降りて右手♨
  体重計もありました → 71.80kg
  残念だったのが
   シャワーがアーデルよりマシかという状況😵
  食堂チックなところも完備
  自販機は3F
2030歯磨き、
  フロントで貴重品袋回収時に
  「宿泊者は2個」お持ちください、を見つけて
   駄菓子を2ついただいた=こぼさない条件で
2145カプセルに戻り、室内灯とバトルしたが、
  なんとか勝って(笑)寝床作ってテレビ観賞🎵
  5cmのはずが、21cmとは!!(゜ロ゜ノ)ノ
2200スマホ

 いちかわ健康マイレージ登録
 出納帳
 溜まってたブログ更新
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343=2018/01/22 70.0kg 35.4℃

2018-01-22 06:45:35 | 終了 目指せ標準体重!
0620朝食
  白米150
  ベーコンエッグ
  カボチャサラダ1/2
  わかめの味噌汁
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1セルトラリン
目薬】◎

マグミットは会社
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1月21日(日)のつぶやき

2018-01-22 02:19:51 | 終了 Twitter自動連携
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