９月２５日の給食

コッペパン

りんごジャム

小イワシのフライ

野菜サラダ

オクラのカレーシチュー

冷凍みかん



カルシウム
＜クイズ＞　骨をじょうぶにするカルシウムが多い食品はどれでしょう？

１　　おくら　


　　　　　
２　　小イワシ
　


３　　キャベツ
クイズの答え　２です
　９月の給食のめあては，食べ物のはたらきを知って食べようです。
　カルシウムの多いたべものをしっかりとると，骨や歯が丈夫になったり，イライラしなくなったりします。
　今日の給食には，牛乳・小イワシ・小松菜など，カルシウムの多い食べ物がいっぱいです。
　このような食べ物をとり，太陽の光を浴びて，しっかり体を動かすことも必要です。
　また，よくかんで食べると，カルシウムの吸収がよくなります。今日の給食の小イワシも，骨や頭も一緒によくかんで食べましょう。