おーちゃんの 「目指せ。日本200名山!」  そして最近、いい加減な家庭菜園 (^^♪ 

日本百名山トレッカー(悪名高い?)を目指して人生後半ラストスパート!

100座完登後は、200名山を目標に!

登山と健康

2018年08月04日 15時22分00秒 | 雑記
平成30年8月4日(土)
 
膵炎でぐったりだった愛犬の食欲がかなり回復した。
食べられるようになり体力も戻って、以前のようにやんちゃぶりを
発揮するようになればしめたもの。3日前の状態とは雲泥の差である。
 
さて、先日の新聞記事に次のようなことが出ていた。(7月25日朝日)

 
 
登山が健康や体力づくりに与える影響の検証と人間の可能性の話。
週1回、地元の山(記事では標高502m)に登る会の会員の調査を
したところ、平均年齢70歳であったが、高血圧や腰痛などについて
厚生労働省の一般的な統計よりよい結果が出たそうである。
 
また、登山では、目標を立て、自分の現状を把握し、達成のために
足りない力を伸ばしていく必要があり、これは、人生にも通用する
考え方であり、現状を知るためにデーター蓄積が必要で・・・・・
 
自分なりの結論
 
「まったく、いい歳なのに好き勝手に山に行って (# ゚Д゚) 」と
言われた時の言い訳を論理的に説明・説得するための知的ツール。
 
「登山には健康・体力づくりの効果があり、結果的には、医療費の
抑制につながり、不慮の医療費支出のないよう、家計財源をを安定
することに寄与する効果的な手段であって、その費用対効果を考え
ての山登りであって、たまたまそれが好き勝手に見えるだけでして
私としましては、思慮深く行動している所存にございます。」
 
てな、感じで想定問題の予想回答といたします????



 
コメント
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