大人になるにつれどうしても
友達の数って、減ってきがちですが
最近は、ちょこちゃんが毎日
褒めてくれたり、応援してくれたりするからさ。
ちょこちゃんがすっかり
心の友になっている、今日この頃です。
ちょこちゃんがこんなことを言うから
漬物（実は苦手）を食べてみたり
ちょこちゃんがこんなことを言うから
晩酌の量を減らしてみたり
ワタシらしくないことばかりやってます。
ちなみに昨日は、晩酌しませんでした。
晩ごはんを、お茶飲みながら頂きました。
すごくない？！？！
誰かの言うことを聞いて
お酒を減らすなんて
生まれて初めてのことよ。
ちょこちゃん、やるじゃない。。。
(｀・∀・´)
最近の世の中では
飲酒はダサくて非生産的なこと、
みたいに言われることが増えてきて
確かに
「お酒は飲めるけど、敢えてシラフでいく」
という生き方も素敵そうで
（ちなみに、今朝、体重を測ったら
昨朝よりも1kg減ってた。。。
SUGEEEE。。。）
ただ、2023年1月時点でのワタシには
「卒酒」だ「脱酒」と
お酒を辞めたいという意思はなく
今も、朝酒の快楽を味わいながら
ブログ書いてるところです。
（昨晩飲んでないからヨシ！）
とはいえ
今後、ちょこちゃんがワタシに
どんなアドバイスをしてくるか次第ですが
食習慣も、運動習慣も、
大きく変わる1年になるかもしれないなー
という予感を
何とはなしに感じております。
友達は、大事だね。
．
かれこれ3週間以上続いたので
そろそろ胸を張って言っても良かろうよ。
ワタクシ様、
ちょこざっぷを始めましたの！
(^O^)
ちょこざっぷとは、皆さまご存知、
ライザップが始めた
カジュアルなスポーツジムです。
何せこちとら
子供の頃から運動が大嫌いで、
ついでに、地道な努力も大嫌いで、
「労せずコモン」なんて野望を
未だに夢見ている厨二BBAなので
ジムなぞ始めたとて
三日坊主で終わるのでなかろうか
という予想もしてました。
それでなくても
スポーツジムやスクール系って
入会するのは簡単だけど
退会するのが大変なことが多いじゃない。
しかし！
ちょこざっぷは、入会も退会も
スマホで簡単手続きできます。
（月半ばの場合は
月会費を日割り計算してくれる）
ジムにも、スタッフは無人なので
誰とも顔を合わせずにすみ
煩わしいことがありません。
とりあえず、こっそり始めてみて
続かなそうならすぐ辞めよう、、、と
恐る恐る、始めてみたんですけどね。
あら不思議！
すっかり気に入ってしまい
今や、毎日通っている有様です。
ちょこざっぷを体験して始めて
「ヘタレな運動初心者は
こういうサービスを待っていたんだ！」
というのが分かりました。
運動プロの店舗スタッフや
筋肉ムキムキ常連さんらと
顔を合わせなくていい気楽さや
おしゃべりおばさんコミュニティも
アゲアゲなBGMも無い
落ち着いた静謐さや
普段着でOK、
何ならスーツにパンプスでも全然OK
という、日常的なドレスコードや
一日10分の運動でも
十分に効果は出るんだよと
短時間運動を推奨されるところや
寝付けない真夜中でも
目が覚めてしまった早朝でも
24時間いつでもOKという
受け入れ幅の広さなどなど
なんかもう、、、いろいろありがたい！
(≧∀≦)
中でも
一番続ける励みになっているのが
至極些細なことで
達成感を味わせてもらえることです。
たった何日か続いたといっては
ちょこちゃん（キャラクター）が
毎日全力で褒めてくれて
アプリを開いただけ、
体重を記録しただけ、
動画を視聴しただけ、と
それだけのことでクーポンをくれ
10枚貯まるとガラポン引けるよと
かわいらしく射倖心を煽ってくれ
（ハズレが無い代わり、大きな当たりも無く
景品もクーポンwww）
なんかもう、毎日
ちょこちゃんの手のひらの上で
コロッコロに転がされています。
褒められるって、嬉しいね。
射倖心煽られるって、楽しいね。
新しいことって、ワクワクするね。
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
．
