粗食？

体重　50.2
運動　ナシ　　・・・・ナシじゃだめだよね～TT





朝食　ライ麦パン、はちみつバター
卵焼き
チキンナゲット
肉団子
プチトマト
バナナ
柿
ざくろ酢牛乳


昼食

今日は実家にて、ごはん、味噌汁、和え物、冷奴・・・など＾＾；




夕食
オムライス
野菜スープ


野菜スープは下ぼっさん兼用に作ったら・・・味薄かった＾＾；


今日は朝一幼稚園に送り届けた後、ヘアサロンへ行ってきました～＾＾

七五三用で、本当はアップするのに伸ばしてたのですが、思いのほかこの秋着物を着る機会が多そうなので、思い切って、襟足見えるくらいにカットしてみました＾＾

頭軽いよ～～＾＾

久々に小奇麗になった気がしますわ～ｖ


今週はあまり運動できてないのが、気になりつつ・・・

やっぱり、せめて歩けなかった日くらいは、トレーシーとかやったら・・と思うんだけど・・・＾＾；


もっともっと本気度が足りないな＾＾；


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