津山加茂郷フルマラソン行ってきました

ふくらはぎの調子がよくないので、完走を目標にスタートしました。
痛みが出ないようにと、靴も底が厚いものを使いました。
キロ７分でスタートです。
どんどん抜かれました。

先週末には１２キロメートル走っても痛みは出なかったので大丈夫かと思っていたのですが、
ほんの５キロメートルぐらいで痛みが出ました。
えっこんなに早くか・・・っとへこみました。
これから、引き返してリタイアしようかと考えましたが、カーボローディングで増えた２キロを
消費せずに帰るのはいやだし、まぁもう少し様子を見ようとしばらく続けました。
そしたら、痛みが少し弱くなってきました。ほぐれたからですかね。
そこからは、痛みが出たり引っ込んだり・・・。
なんとかごまかしつつ折り返しから下りに入りました。
そして、初マラソンがこの大会で、今年で５回目エントリーですが、
今年初めてお好み焼きエイドに立ち寄っていただきました。
今まで、タイムを気にして、立ち寄る余裕がなかったのです。
おいしかった！！

そこからは、ランナーズハイなのか、ふくらはぎの痛みは感じなくなりました。
なんとか、完走です。

タイムは４時間３２分

なんか、昨年より沿道の応援がパワーアップしていたような気がします。
雨にも関わらずたくさんの応援がありました。
子供からお年寄りまで。
たくさんハイタッチしました。
元気をもらいました。
大好きな大会です。
本当はこの大会でペストを出したかったのですが、残念です。
来年は、万全で臨みたいと思います。

さて、ゴール後は、大ダメージで、まともに歩けませんでした。
少しでもケアしとこうと、初めて鍼灸師の方に鍼を打ってもらいました。
こちらも気持ちよかったです。

今日も痛みありでよちよち歩きでした。
今回は、隠せませんでした。（普通に歩けない・・・）
午後は、痛みはあるけど、やっと普通に歩けるようになりました。
早く気持ちよく走れようになりたいです。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　４２キロメートル
今月走行距離　９７キロメートル