10日ぶりに走りました。
先週は筋肉痛もあったし、大会後はよく故障するので、焦らず今回はしっかり休みました。
今朝は、5時前に出発、気持ちの良い朝となりました。
途中キツネにも遭遇したし・・・。
犬かもしれないけど。
次の目標大会は、9月のしわいマラソンです。
今年は100キロメートルにエントリーしたので、しっかり走らねばなりません。
本日のRUN
走行距離 8キロメートル
走行時間 44分
先週は筋肉痛もあったし、大会後はよく故障するので、焦らず今回はしっかり休みました。
今朝は、5時前に出発、気持ちの良い朝となりました。
途中キツネにも遭遇したし・・・。
犬かもしれないけど。
次の目標大会は、9月のしわいマラソンです。
今年は100キロメートルにエントリーしたので、しっかり走らねばなりません。
本日のRUN
走行距離 8キロメートル
走行時間 44分
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