三角山（311m）・奥三角山（354m）[単31]

山の手側入口コース

09:30｜登山口
09:50｜三角山山頂
10:10｜大倉山ジャンプ競技場分岐
10:40｜三角山～盤渓コース自然歩道標識（小別沢入口）
11:10｜奥三角山山頂
11:30｜大倉山ジャンプ競技場分岐
11:55｜登山口

合計　2時間25分