『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
可愛いお猿さんが九匹
乗っている木は 南天 の枝難を転じて（南天）九難（苦難）を取り去る（猿）九匹の猿 ・・・ よろしくお願いしますね (^人^)
ｐａｐａの知人の奥さんが手作りしたものを下さった。お会いするたびに、ほどいた着物で作った洋服や袋物を下さる。
趣味で作られていて、いつお会いしても朗らかで楽しそうに話される方だ。笑顔は人を安心させる見本のような方だ。
お宅に伺うときはいつもｐａｐａの作った野菜を持って行く。ありがとうございます
ヽ(^▽^)丿ｐａｐａありがとう
H28.1.21
１月２９日我が家で、次男のリクエストに応えて職場の先輩（＆小２の息子）と後輩を呼んで飲食を共にする懇親会…
早い話しが宴会を開いた(^w^ゞその時に我が家に来るのは初めての後輩君が ↑ こんなプレゼントを持って来てくれた。
厚紙で出来た私好みの色のワゴン (ヾノ・∀・`)？ ナンだろう？・・・と屋根を開けてみると、中にはクッキーが入っていた♪
地元では名の知れたお店のクッキー♪ꉂꉂƱʊ(๑´ڡ`๑) とてもおいしかったよ
ありがとう ちなみに初めてうちに来た彼は 「 相当！ 緊張してたんすよォ (;:´°;Д;°`:;) 」と言っていた (^ｗ^)オツカレサマ
H28.1.29
【 編集後記
】予定では 「 私達は早めに切り上げて、後は若い人達に場所を提供しようね 」と言っていたが結局…楽しく酔っ払って日付が変わりお開きになるまで一緒に過ごした。ｐａｐａは椅子で (_ _).。o○ 次男に介抱されていた。
私は次男を相手にもう少しビールを飲もうとしたら、次男が 「 先に寝るね おやすみ 」…だってぇ (pಥ_ಥ)。・゜・そ、そんな
夫婦のぼやき(;´д｀)ｐａｐａ「 あいつはなんで自分の家でせんのか(｀へ´）」 私「 母の心、子知らずナンだから(｀ε´)もう」
と、ぼやきつつ「 息子が寄りついてくる 」ことをありがたく思う私であった。内心はきっとｐａｐａもネ
v(^○^)(^^)v次男よありがとう
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