『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
昨日は義兄の七回忌の法要だった。
義兄が亡くなったとき、孫は生後２ヶ月の孫が一人だった。
それが七回忌の昨日、孫は５人になっていた。
法要の後の会食では、お座敷を５人の孫が走り回る
元気で賑やかで、お店にとっては甚だ迷惑な追善供養だった。
義兄は果たして天上から地上をどう見てたかな (^人^)
それにしても、連日大掃除が続く中 １８・１９・２０ と３日間の外出で
昨日はさすがに帰宅後は何もする気力が湧かなかった。
連日の大掃除と言ってもワクワク感
があるのだけど昨日は全然なかった。
１８日はラグビーのＯＢ戦に出るのに横須賀に行く次男を送って夕方北九州空港まで。
空港に行く途中のホテルに、十三回忌のために奈良県から帰省している姉一家が泊まっていることを思い出し急遽再会。
１９日は実父の十三回忌で実家のある町へ。 父も天上から子供らをどう見てたかな。
２０日は義兄の七回忌で小倉へ。
普段はｐａｐａと二人静かな暮らしをしているからだろうな、いろんな思いの中にいてくたびれたな。
会うたびにいつもそうなのだけど、兄の声の大きさにドッと疲れる (￣。￣;) に、兄ちゃん トーンダウン プリーズ
くたびれたけど 『和して同ぜず』 を学べたな。
ｐａｐａもお疲れさまでした
ありがとう
義兄が亡くなったとき、孫は生後２ヶ月の孫が一人だった。
それが七回忌の昨日、孫は５人になっていた。
法要の後の会食では、お座敷を５人の孫が走り回る
元気で賑やかで、お店にとっては甚だ迷惑な追善供養だった。
義兄は果たして天上から地上をどう見てたかな (^人^)
それにしても、連日大掃除が続く中 １８・１９・２０ と３日間の外出で
昨日はさすがに帰宅後は何もする気力が湧かなかった。
連日の大掃除と言ってもワクワク感
があるのだけど昨日は全然なかった。１８日はラグビーのＯＢ戦に出るのに横須賀に行く次男を送って夕方北九州空港まで。
空港に行く途中のホテルに、十三回忌のために奈良県から帰省している姉一家が泊まっていることを思い出し急遽再会。
１９日は実父の十三回忌で実家のある町へ。 父も天上から子供らをどう見てたかな。
２０日は義兄の七回忌で小倉へ。
普段はｐａｐａと二人静かな暮らしをしているからだろうな、いろんな思いの中にいてくたびれたな。
会うたびにいつもそうなのだけど、兄の声の大きさにドッと疲れる (￣。￣;) に、兄ちゃん トーンダウン プリーズ
くたびれたけど 『和して同ぜず』 を学べたな。
ｐａｐａもお疲れさまでした
ありがとう
