若い頃 日本経済新聞の“私の履歴書”を読んで 成功した.人たちが 自分が成功した理由の真っ先に 健康を上げるのを見て 当時はあまりピンと来ませんでしたが この齢になるとはっきり実感できますね 健康な体があって初めてなんでもできる訳で 身体がすべての基本です。 ですから 健康には気をつけてます なんて人が多いのは良く分かります。 規則正しい生活と しっかりバランスを考えた食事 これが健康のためには大切・・ まあしかしこんな簡単な事でも実際はできませんよね 毎日同じ時間に寝て 毎日健康的な食事を なんて生活 仕事をしてる限りムリですよね また 他の人を見てると 健康的な生活を送ってる人が健康だとは限りません。 そうやって考えると 成功してる方たちが語る健康は 元々恵まれた体が大半で その上で少しだけ健康に気をつけた なんてのが真実なんだろうと思います。 私も健康が気になる齢になりました が 過度にその事を意識するのも止めようと思ってます。 病気になるかどうかは その人の持って運が大きい・・ ふぅ 私らしくないですよね 健康ネタなんて 実は 今 ものすごくつらいんです 大きな病気かもしれません。 身体は鉛のように重く 頭は生きてるのか死んでるのか分からない位にボーッと ですから 今 何を書いてるかもよく分かってません。 一体何でこんな事に? 思い当たるのは昨日の行動ですね 朝5時半に起きて 200キロの道のりをブッ飛ばして ゴルフをして そして4時に会社に戻り 7時までガンガン仕事して それから 友人と社員を交えて沖縄料理屋で オリオンビールと泡盛をガンガン飲んで で 今朝7時に起きて出社.・・・ こんな事やってるから体調が悪いんでしょうかね? 何? 自慢してるのかって? はい図星です 何も自慢する事がない私 健康だけは自慢です。 私よりスコアの良いゴルファーはたくさんいますが 私より健康なゴルファーはあまりいません。 そんな恵まれた健康な体 規則正しい生活と規則正しい食事で大切にする? しませんね 私は・・ せっかく恵まれたのですから それを十分に活用するべきだろうと思っています。 ですから 明日も休みですが また 結構ハードなスケジュールです。 そのためには 今日 社員にバレないように いかに休息をとるか その成否にかかっています。 |
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