ゆったりした
いちにちです。
なんか
移動中なのに、、
気持ちにゆとり、、、、
こんな日は、、
お腹もすくよぉ～
見るもの
食べたくなっちゃう
食いしん坊だからね
でも、、
最近は
サラダがメイン
ブロッコリーの新芽とか、、
変わったお野菜見つけたら食べてみる
これって
味の濃い野菜
ちょっと塩分もあり、、
少しで満足なお野菜
他の食べ方に天ぷらと書いてあったけど
まずは生で食しました。
他に
ラディッシュの新芽とかも試してサラダに、、
茎がほんのりピンクムラサキに色づいて
味は
かいわれとあまり変わらない感じ
基本のドレッシングは
オリーブオイルに塩コショウで！
昨晩はこれ！
たまごをプラスして
濃い色のレタス
名前は分からないけど、、
ちょっと苦味があって美味しい
たまには、、サラダだけじゃなく
チーズトーストと
オリーブオイル毎日とってます。
最近
旦那さんは
オリーブオイル＆バルサミコをパン
につけて食べてます
明日も楽しい
YOGA曜日
朝から
みなさん宜しくお願いしま～す
aloha mako
