朝の地震で

おはようございます
地震で目が覚める
外では地震による警戒放送
地震では初めて聞きました
しっかり目がさえてしまったので起きる事に！




今日は5月5日子どもの日
祝日レッスン
インスパ南浦和


10:30～
シークエンスヨガ （ホットスタジオ）


11:45～
ホットヨガ


お時間に余裕があれば
是非とも起こしくだされ～


よろしくお願いします！


では


これより



寝ます！



いやいや


うそうそ


ヨガの練習







では


また～





aloha mako