今日は午前中リハビリに行ってきました。うつぶせに寝かされて、足首・アキレス腱付近をマッサージ。ここまでは気持ちよかったのですが、ふくらはぎをギューギュー、マッサージされると痛いですねー。（苦笑）
その後は仰向けに寝かされて同じく足首・太もものマッサージ。足首を手で押さえられて、足首を上下させられるのですが、これも痛いですが、なんとか終了。
その後は場所を移動して、歩行練習及び爪先立ち。歩行練習は平行棒のようなバーを掴んでの歩行。これは何とか消化出来ましたが、問題は爪先立ち。特に怪我をした左足は爪先立ちをすると、脹脛が攣るような感じで痛いです。それでも我慢をして、20回のつま先立ちを消化。
来週の金曜日はいよいよdoctorの検診。片松葉が取れて、ストレスの多かった生活から開放されそうです。
これからですね。片松葉がとれても、以前のように歩けるのは2－3ヶ月先ではないかと思います。頑張らないと！
私はいまだにこれが満足にできません。
日々訓練です。
20回もできたなら素晴らしいです！
有難うございます。家の中で椅子につかまって爪先立ちをやってますが、脹脛が痛くてうまく出来ません。日々頑張ってやっていこうと思います。