アキレス腱断裂奮闘記 59日目

昨日検診とリハビリに行ってきました。Doctorに正常な右足のくるぶしが痛いというと、足をまっすぐにして局部を押さえ、問題ないでしょうと。多分右足一本で1ヶ月以上過ごしたので以前転んであざが出来た場所が圧迫されたのかもしれません。

 

その後左足をdoctorが触って、かなりよくなっている、片松葉は次回の検診（2週間後）に取りましょうと。ただまだ安心するのは早いし、再断裂が怖いので後2週間は片松葉で転倒しないようにとの注意が。今後は筋力回復・歩行訓練のリハビリとなるそうです。

 

その後リハビリルームに移動。太ももの筋肉をほぐしてもらい、アキレス腱を動かす運動をやり、今日は新メニュー。まず平行棒に手をつけて爪先立ち。まだまだふくらはぎが痛くて、うまく出来ません。その後棒を掴みながら、素足で歩く練習。少し踵の裏が痛いですが、これは何とか終了。その後少し角度のある体重計のような台に上がり、数分立ちますが、左のふくらはぎが腫れて痛い痛い。まだまだですね。

 

それにしても2ヶ月間の松葉杖との付き合いから開放されるのは嬉しいですが、本番はこれから。気を引き締めてリハビリに専念したいと思います。アキレス腱断裂は治療期間は3-6ヶ月と聞いていましたが 、なるほどと納得。油断禁物です。