雨のちオステリアソマーレ

夕飯は久し振りにオステリアソマーレへ。
昼間の冷たい雨もやんで良かった。

炭酸水とホットウーロン茶



ズワイ蟹と新じゃがのフリッタティーナ



ハマグリのマリナーラ
奥さん好みの味



自家製パンチェッタと菜の花のアマトリチャーナビアンコ

ニンニクがきいてて菜の花が食感がすごく好き


せせらぎ豚肩ロース肉のピッツァ職人風

スモークされてるみたいで、おいしい




ホットワインとホットウーロン茶追加。






他の席で金目鯛の鱗焼きがおいしいって話してたので、追加。




デザートはガトーショコラとちおとめのソース



カプチーノと紅茶



堪能しました。

満腹！

入浴→ラン 大井埠頭

じっくりお風呂で身体を温めてからラン。

ポツポツからザーザー雨に。

平和島競艇場を横を通り大田スタジアムに向かいぐるっとまわってくる。

大井埠頭中央公園を走っていると、雨の中でも楽しそうに談笑している集団とすれ違う。

TTアスリートクラブの人達だ。

ここで月に何回か30キロ走やってるみたいだから今度まぜてもらおうかな。

サングラスかけると雨邪魔にならなくていいね。

キロ６分で56分。