茶々 大森、豚汁セット

寒いので、近くで食べれて温まるもの。茶々でランチ。

酸っぱくておいしい、イカのマリネサラダ。



玉子焼き




豚汁セット




〆は出汁茶漬け



おいしいのは勿論身体も温まります。

[入浴→ランニング] 脂肪燃焼効果倍増

ランナーズに書いてあった減量法。

半身浴好きなのでちょうどいい。

銭湯ラン。は走って入浴するので逆だね。

寒いし風邪気味なので、30分で走りを切り上げる。