ＮＨＫ三昧

　ヨガの先生がお休みを取っていたので、代行で今日はちがう先生。

どーかなって思ったけど受けてみるもんだね。

今年最後のクラスが今まで一番パワフルでタイトだったよ。

いつもより太陽礼拝の数は多く。基本的には休みなし（下を向く犬のポーズで5ブレズ）

他の運動とちがう事は苦しいと、「時間よ早く去ってくれ」と思うんだけど、

今日はそうは思わなかった。

いつもの先生はヨガの先生って感じだけど、

今日の先生は、トレーニングの要素をかなり占めていてくり返しくり返ししつこくやるのね。

前にも書いたと思うけど。筋トレや走るのを毎日同じ強度をやっていくと効率がかえって悪くなる。ヨガは筋肉ではなく、神経や脳に刺激を送ることが目的で、毎日やって体の内側に語りかけることが大事（ターザン４５６号より）

大満足で彼女の家に行き、ビビッときたテレビがＮＨＫでやっていたリリー・フランキーの「おでんくん」と「ピタゴラ・スイッチ」。

「東京タワー」効果かと思いきや。けっこうあなどれないよ、おでんくん。アンパンマンに匹敵する面白さ。おでんの中から見える外の世界、おでんだねとの間の出来事。どこにも問題は転がってるもんだね。

その後の番組は、いつもＮＨＫ教育でやってるものをセレクトして流していたよ。こっちはポンキッキーズが失ったものを持っている。さすが佐藤雅彦さん、でてくるキャラに彼女やられっぱなし。「可愛い」「すごいー」の連発ですよ。おもしろすぎてテレビのスイッチ切れません。

明日の深夜枠もこの２番組やるので、見れないひとはぜひ録画をしてみてください。ってトップ・ランナーのゲスト竜王の渡辺明さんがブログをほぼ毎日更新していることを知り、あわててこのブログを書いた吐露でした。