昨日に引き続き、2日目の講習会です。今日も天候に恵まれ、気温も22℃と暑いぐらいの講習会日和でした。五台山カヌークラブからは、高校部のタコが参加。
今日も2グループに分けての実施。管理人は、栗本ゴルゴ氏グループの救助艇操船です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/7c/4bca0368cc2c0b676777f9cf006fe7f9.jpg?1606044078)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/19/56d4e80def3152069f251ac7e5cc874c.jpg?1606043660)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/0a/695d5b2aeaf78b4ab32cabccdd280f07.jpg?1606043810)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/e7/dcebe6aa37931ea83984b5d190f6750a.jpg?1606044025)
練習終了後も鳴無神社には、着物姿の子どもを見かけました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/a2/a63aeea4b8d8bae6866c67ac3a684538.jpg?1606044025)
陸上でトレーニング、パドルワーク講習を約1時間やって乗艇です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/12/9824bc6a26651fcf3a5acf87590fcb01.jpg?1606043256)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/fc/607edd56ba500f7109a0df4240357cac.jpg?1606043411)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/12/9824bc6a26651fcf3a5acf87590fcb01.jpg?1606043256)
コースコンディションも最高です。
鳴無神社からは、祭囃子が聞こえてきました。七五三の節句でしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/fc/607edd56ba500f7109a0df4240357cac.jpg?1606043411)
午前中は12kmほど漕いだでしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/7c/4bca0368cc2c0b676777f9cf006fe7f9.jpg?1606044078)
タコも今日は終日、練習に参加しました。
その後、懸垂を男子は150回、女子は100回やって昼休憩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/19/56d4e80def3152069f251ac7e5cc874c.jpg?1606043660)
午後は2時開始。
懸垂をまず、150回と100回をやって乗艇。15分の制限時間内に終わらなかった選手は、午後練習後の宿題となりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/0a/695d5b2aeaf78b4ab32cabccdd280f07.jpg?1606043810)
15時30分頃より雲が出てきて、曇り空になりましたが、16時50分までみっちり水上練習をしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/e7/dcebe6aa37931ea83984b5d190f6750a.jpg?1606044025)
練習終了後も鳴無神社には、着物姿の子どもを見かけました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/a2/a63aeea4b8d8bae6866c67ac3a684538.jpg?1606044025)
それぞれのグループで、高知県下の高校カヌー部生が頑張りました。
疲労困憊でしょうが、栄養と睡眠をしっかりとって明日に備えましょう!
自律、自己管理ができてこそ、名選手。
一無尽
たっすいがは、いかん