五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

見守る

2015-12-09 22:08:52 | 日記

12月もそろそろ中旬に入ろうかという時期ですが、例年に比べて暖かいです。仕事を終え、約10日ぶりにG-RETZを見てきました。

捕球が上手になっています。練習の成果です 今日見る限りでは、16番も成長してます。関係者の方々、ありがとうございます

監督の話を聴く態度にも成長が見られます。選手のみなさん、見守ってくれている方々に感謝をしましょう

いつもファーストへの送球が逸れ、ボールを当てまくっているイチョウの木も、みんなを見守ってくれています。キレイに色づきました週末は、低学年大会です。頑張れG-RETZ

本日筋トレ、腕立て21,970回、腹筋22,430回、スクワット22,210回、縄跳び152,870回達成 朝練265日目達成 夜RUN3.5km×128日目(449km)達成 

昨年の誕生日プレゼント、サウナスーツも約2週間前から着用中です。安定的に-7Kgとなりました。結果にコミットする。

一無尽。

たっすいがは、いかん

 

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