右足捻挫...

昨日の晩、日課のウォーキングをやってたら、何か右足首に違和感が...

う～ん...どうやら右足を捻挫してしまったらしい。
元々右足は、昔捻挫をやった際、きちんと治しておらず、クセになって
しまっている処があるので、ちょっとのことで捻挫独特の症状が発生するケースが
ある。

いつもなら、痛みはあるものの、放っておくとそのまま痛みも治まり
普通の状態に戻る。
今回もそんな感じかなと思っていたが、何となくいつもより重たい感じ。
まともに捻挫しているのかも....。
とりあえず、しばらくはウォーキングを止め、治療をしたほうがいいかなと思う。