食育マイスターのひとりごと

食育マイスターが日常のひとりごとを綴っています。

かき揚げ♪

2014-01-26 11:40:20 | 昼ご飯
『かき揚げ』が大好きです

いつも大量に作ります

今回は

皮ごとのさつまいも・玉ねぎ・人参・青ネギ


余ったら

卵とじに


かき揚げが甘めだから

出汁・醤油・みりんと一緒に

玉ねぎじゃなくて

長ネギを一緒に煮ました




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【食育講座】やさい博士になろう!

2014-01-25 17:42:57 | 食育
昨年度に引き続き

今年度も市川市の小学校にて

『オープンスクール』の講師を務めさせていただきました


対象は

4年生と1年生の皆さん


少しでも苦手な野菜との距離を縮められるような

楽しい野菜のお話をさせていただきました


ご紹介した野菜達




様々な

大根にかぶに人参


みんなすごく反応が良く

興味津々でした

こ~んな人参もご紹介



1年生の保護者の皆さんには

人参と橙(だいだい)のお土産も

人参と橙のレシピ付です



ちゃんとお話を聞いてくれて

ステキな質問もたくさんしてくれて

本当にありがとうございました


学校関係者の皆様

お世話になりました

ありがとうございました

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今週のお弁当

2014-01-24 06:27:11 | 子育て
(月曜日)


(火曜日)


(水曜日)


(木曜日)


(金曜日)


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制服採寸

2014-01-23 09:37:03 | 子育て
昨日は

二女が通う予定の高校の

『入学手続き』&『制服採寸』でした


平日なのに

受付時間が9時~13時。

学校を早退するべきか、遅刻するべきか…

二女は嬉しそうに悩んでいました(笑)


結局

学校は1時間目終了後に早退。

他にも何人かいたみたいだけど、

みんな朝一番で手続きに行き

その後学校に来て給食を食べる

『遅刻』を選択

でも二女は

給食は取り消して

平日にどこかで『ランチ』がしたいという

とても不純な動機の為に

『早退』を選びました(^_^;)


高校についたのは11時

女子って…決めるのが長い…

待つことなんと2時間

スクールバスで一緒だった男の子達は

1時間くらいで手続きを終えて帰るのに

女子はなかなか進まず…

待ち続けました


ようやく二女の番になり

やっぱり二女も

じっくり悩んでいました(笑)


手続きが終わり

高校を出たのが14時近く

お腹もペコペコ


二女念願の『平日ランチ』は

二女たっての希望で

生まれて初めての『スシロー』へ


回転寿司は

どのくらいぶりだろう…

行くなら家族そろってがいいんだけど

家族の予定がなかなか合わず

しかも休日は混んでるし

だから『スシロー』は初めてでした


早速


まぐろもキレイ


エビばっかり(笑)


黒いお皿は189円


他は105円


あまりの空腹に

一気に食べてしまいました(笑)


それにしても

安くて美味しいぞ~

105円なのにすごいぞ~


二女も8皿プラスチョコアイスを食べて

2人で1953円

安さにびっくりでした

二女は大満足~


その後ショッピングセンターをウロウロしていたら

『EARTH music&ecology』で70%オフのセールをしていて

タイムセールとかでさらに10%オフ

もうすぐ二女の誕生日なので

靴を買ってあげました
(70%オフの10%オフで、なんと1618円でした


二女にとっては楽しい一日だったけど

きっと面白くないであろう

双子の三女

忘れずにお土産にチーズケーキを

三女だけの為に


帰宅後

三女はブス~っとしながらも

美味しそうにチーズケーキを食べていました(笑)


受験が終わったら

ちゃ~んと三女だけの為に

付き合うからね~








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雪 その2

2014-01-22 08:35:07 | 
今朝もうっすらと…


嬉しかったらしく

雪にスリスリ~

動きが激しくて

上手く写せず


スリスリするちょっと前


雪が大好きです


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