これ購入した時の写真。
今年7月15日に購入したランニングマシン、その日から使用を始め
一昨日100回目となった。
記録を取っているので、早速100回で締めてみると使用時間は47時間
13分、距離は189.55k、消費カロリーは7272.9kカロリー。
使った時はデーター記録している。これがどんなもんか分からないが、消費カロリーは特に実感も無いし
腹回りが変わったとも思えない。
100回使うのに5か月弱かかったので、勝率は66％くらいだ70～80%を
意識していたので少しさぼり気味だ。
来年の7月15日までに、使用率70%を目指すと月22回以上稼働させない
といけない、結構な稼働だ。
まぁ無理のないよう、長く続くようやっていきたいものだ。
それなりの剪定だ・・・・話は変わって、先般から庭の松を剪定していたが、今日雨が本降りに
なる前にようやく終わった。
庭に2本移築した爺さんの代からの松だが、１本は村長が除草剤を播い
て枯らしてしまい、残り1本は大事にしなくては。
しかし素人の剪定、それなりにしか仕上がらない。