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sekiの徒然日記

旧布野村に週末帰農を始めて18年で遂に解散。今後は尾道からsekiの徒然日記として再スタート。

ランニングマシン100回目

2017-12-10 17:47:01 | その他
 これ購入した時の写真。
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 今年7月15日に購入したランニングマシン、その日から使用を始め
一昨日100回目となった。

 記録を取っているので、早速100回で締めてみると使用時間は47時間
13分、距離は189.55k、消費カロリーは7272.9kカロリー。

 使った時はデーター記録している。

 これがどんなもんか分からないが、消費カロリーは特に実感も無いし
腹回りが変わったとも思えない。

 100回使うのに5か月弱かかったので、勝率は66%くらいだ70~80%を
意識していたので少しさぼり気味だ。

 来年の7月15日までに、使用率70%を目指すと月22回以上稼働させない
といけない、結構な稼働だ。

 まぁ無理のないよう、長く続くようやっていきたいものだ。

  それなりの剪定だ・・・・

 話は変わって、先般から庭の松を剪定していたが、今日雨が本降りに
なる前にようやく終わった。

 庭に2本移築した爺さんの代からの松だが、1本は村長が除草剤を播い
て枯らしてしまい、残り1本は大事にしなくては。

 しかし素人の剪定、それなりにしか仕上がらない。