猛暑の水分対策は必須ですが・・・
皆さん、塩分 いっしょに摂ってますか?
我が家のテーブルには【塩飴】
汗といっしょに塩分が体内から出てしまうんですって!
だから塩分を摂らなければならないですね。
おかずの味付けも少々 濃くね!
そうそう、先週できなかった【梅干】の土用干し、今週は実行!
明日は 土用の丑の日。 鰻を食べて体力つけなきゃ。。。
http://sake.blogmura.com/
地酒ブログランキング 23位 です。
いつもありがとうございます。
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