塩 飴 ・・・ おいしい。。。

猛暑の水分対策は必須ですが・・・

皆さん、塩分　いっしょに摂ってますか？

我が家のテーブルには【塩飴】

汗といっしょに塩分が体内から出てしまうんですって！

だから塩分を摂らなければならないですね。

おかずの味付けも少々　濃くね！

そうそう、先週できなかった【梅干】の土用干し、今週は実行！


明日は　土用の丑の日。　鰻を食べて体力つけなきゃ。。。



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