後期第2回港区ノルディックウォーキング開催

後期第2回港区ノルディックウォーキング開催しました
本日は体育館事業

先日の第34回みなと区民まつりのステージの成功
次回ステージの報告

フッキーによるウォーミングアップは
解説を入れながらていねいに

次のメニューは 姿勢の矯正
猫背を治す3ポイント



スキ-コーチの米ちゃんが素晴らしい発声法を通して
背筋を真っ直ぐにするといい声が出ると指導

のる友(ノルディックウォーキング仲間)は個々の才能があって
それをフッキーが引き出してあげるのも大切かなぁと感じています

フッキー