フッキーの HAPPY!! ノルディックウォーキング ライフ

フッキーの楽しく、ハッピーなノルディックウォーキング ライフをご紹介

日本ノルディックウォーキング協会副理事長を迎えて!

2015年10月07日 | 写真

Bonsoir!

夢から覚めて現実へ

2015年ノルディックウォーキング事業後期第1回目は

特別ゲストとして

日本ノルディックウォーキング協会副理事・長谷川先生をお迎えしました

神明プラザ・JNWAさまご挨拶の後

港区地域情報と10月10日・11日のみなと区民まつり出演日・練習日をついて

フッキーのワンポイントレッスンは

「フランスのノルディックウォーキング事情」を

 

そしてウォーミングアップは

今週土曜日みなと区民まつりステージに備えて

ノルディック・フィットネスダンス「恋するフォーチュンクッキー」を

 

その後は長谷川先生によるビデオレッスンと実施へ

特に体のコア(筋肉のベルト)を鍛える中心と

Merryな出逢いを大切にと学びました

 

フッキー

 

 

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