ご存知のように 笑いは健康にいい🤣❗️
*笑いはガン細胞やウイルス🦠を撃退するリンパ球の一種の、
ナチュラルキラー細胞を活性化させる
*血糖値の上昇を抑える
*コロナストレス時に増えるホルモンを減らす
*認知症になりにくくなる
以上を考えると 港区の皆さんの為にも フッキーの急務を感じる
コロナ自粛で シニアも緊張から緩みに
危ない！「シニアはかからないよ」って自分にいいかせる人も
6月は 7月スタートの新しい生活へのwarming up期間
人がよくて騙されてばかりの私 油断 隙間だらけのフッキー
「笑いヨガ」で吹っ飛ばして 今こそ「笑いヨガ;」の資格を活かす時❣️❣️
おはようございます😃
港区で9年目突入！ノルディックウォーキングと英会話指導のフッキーです
アボガドの種を植えたら
芽が出てグングン🌱☘️ おもしろい🤣
