ノルディックウォーキングのポールを持てば
簡単だけど
体育館一周はキツいぞ
朝がきた toi toi toi
リズム感のある童謡 フランス🇫🇷に行ったらエマに教えてあげよう
松坂慶子がしていた 太陽のポーズヨガ
ノルディックウォーキングのポールで できるぞ⤴︎
心に太陽☀️
背筋胸筋 空に太陽☀️
おはようございます😃
港区で9年目突入！ノルディックウォーキングと英会話指導のフッキーです
雲が多い1日 どんより曇り☁️
早朝ノルディックウォーキングに行ってきました
お知り合いのオペを祈って…退院後は🍻
