フッキーの HAPPY!!　ノルディックウォーキング＆イングリッシュ　ライフ

東京港区フッキーの、楽しく・ハッピーな「ノルディックウォーキング」と「イングリッシュ」ライフをご紹介

ノルディックウォーキング　英会話に笑いヨガを加えて

2020年06月19日 | ノルディックウォーキング事業

コロナ自粛で　シニアも緊張から緩みに

危ない！「シニアはかからないよ」って自分にいいかせる人も

6月は　7月スタートの新しい生活へのwarming up期間

人がよくて騙されてばかりの私　油断　隙間だらけのフッキー

「笑いヨガ」で吹っ飛ばして　今こそ「笑いヨガ;」の資格を活かす時❣️❣️

 

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60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導

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