Hi! How are you doing?
How do you say コンセント🔌 in English?
The answer is …………🤠
時間ができたので
今までのノルディックウォーキング事業のアンケートをまとめている
港区は大都会の真っ只にも関わらず
皆さんは 歴史やイヴェントよりも
少しで緑のある場所へ 行きたがっている
特にメタセコイアの林での ミラーウォークは感動だったようだ‼️
大阪の自然大学の勉強が 十分活かされている
筋肉が減ると 2弾
1) ふらふらになる (転びやすくなる)
2)歩くのがおっくうになる(遠くまで歩いていけない)
3)脚に力が無くなる (階段やイスからの立ち上がりに時間がかかる)
4)反応速度が遅くなる
ノルディックウォーキングで筋肉を増やして コロナに打ち勝とう❗️
おはようございます
港区でノルディックウォーキングと英会話をしているフッキーです
昨夜東京都が自自体ごとの感染者数を初公表
聴いて ショック❗️🤯
1位は世田谷 44人、2位は港区 39人 3位は杉並区 28人 悲しい😭
こんな時こそ
ノルディックウォーキングだ！と思うんですけど… 🤢怖い
