こんばんは🌇
明日21日
第8回港区ノルディックウォーキング事業
どんなメニューにすれば……
さんかしゃが喜び体力増進になり
かつ認知症予防と介護予防にlなるのか
おはようございます😃
港区でノルディックウォーキングと英会話を指導しているフッキーです
早朝ノルディックウォーキングをしてきました
「ノルディックウォーキングは 行ける時来ていいんですか」
との質問が ステージ後多く聞かれる
私は誰でもが 運動したい時に 仲間が欲しい時に来れる
居場所として
ノルディックウォーキングをと考えています
認知症予防と介護予防の為に
