ステージの映像が、まだできていない
出演を前に
8Fの庭園には入れず 廊下で最終チェック
ノルディックウォーキングの仲間の強い絆が
できたような💌
こんばんは🌆
ステージにノルディックウォーキングなかまと立つ
昨日はリハーサルをしたが
本番は緊張❣️
でも仲間は「最高に楽しめたみたい」
認知症予防に効いたか！
プロフィール
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- 自己紹介
- 60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導
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