シニア-ヤングに大切な脳活と運動ノルディックウォーキング

こんばんは🌇
港区でクリエイティブノルディックウォーキングインストラクターの
フッキーです

今日は早朝よりめしゃクチャ忙しくて
脳トレ訓練


白金いきいきへ
生徒さんの指揮による「ワンデイコーラス歌の会」


びっしりの観客 スゴイ😆
ハイレベルのコーラスでビックリ😳😱

ジェロントロジー(老年学)の講演のdate通り
確かに高齢者の意識改革違ってきている

白金いきいきである奉優会には
ノルディックウォーキングイヴェントでお世話になっています

サァ！急いで麻布区民センターへ🏃🏃

フッキー