ノルディックウォーキングと地域コミュニティの効果

おはようございます😃
港区でクリエイティブノルディックウォーキングインストラクターの
フッキーです

早朝の空は暗い
頑張ってノルディックウォーキングに行ってきました

今もみじ谷🍁が東京オリンピックに向けて
２年間予定の大工事

でも地域の絆は強く みんな場所を変えても頑張っています
これこそコミュニティと健康増進の効果です

フッキー