ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます
皆既月食が始まりましたね
今日、２０１４年度らくらくウォーキング（ノルディックウォーキング）第２クールの第１回目が始まりました
今日からこの「らくらくウォーキング」の卒業生で、新たに資格を取って指導者になられた方々をスタッフに迎えました
過去最高の参加人数でした
司会進行はJNWA マスタートレーナーの相棒梶さん
港区役所の区民課係長、区民課ノルディックウォーキング担当者
そして、「らくらくウォーキング」（ノルディックウォーキング）から誕生しました新スタッフ５名の紹介
そしてJNWAスタッフ，最後にフッキーの登場で
張りつめた空気を笑いに
フッキーのワンポイント講座
「健康寿命を伸ばすには、ノルディックウォーキングが最適」
そして、フッキーのスペシャル ウォーミングーアップ
その後はJNWAマスタートレーナーによる歩き方練習
練習後はいよいよ屋外でのノルディックウォーキングの実施
２コースに分かれて、秋の足音を感じるため港区立イタリア公園へ
１１時５０分神明プラザ体育館に戻る。
クールダウンをして１２時きっかりに終えることができました
見事に第１クールを終えることができました
感謝です
フッキー
