ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
今日は2014年下半期第17回「フッキーのHappy English」
中級は英会話の他に、築地市場が近いので「MAGUTO」
中上級は英会話のほかに、アメリカの実話「The Amazing pig」
午後からは、
明日の2014年第２クール４回目
東京・港区らくらくウォーキング（ノルディックウォーキング）のための準備
まずは、明日訪れる予定の東京・港区芝にある「旧芝離恩賜庭園」に
明日のガイドの申込みがきちんとできているか再確認
夜は、集会所で
明日のレッスンの「ワンポイント」
「脚力」UPで若返り！
「ウォーミングアップ」
SMAP 「世界に一つだけの花」の音楽に合わせて
、ストレッチ＆ウォーミングアップ
「歩き方レッスン」
「大股で歩く」
「リズム・ノルディックウォーキング」
SMAP 「ありがとう」の音楽に合わせて
、ノルディックウォーキングで歩く
を、いかにうまく伝えるかを練習
これで、明日のらくらくウォーキングも準備万全です
フッキー
