ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
１０月に入ってメチャクチャ忙しかった
いわき行きバスツァー、「らくらくウォーキング」第２クールのスタート、
みなと区民まつり、Aalron & Alisonの来日、etc.
自分の体をケアする暇もなく．．．
区民まつりの後は、力が入りすぎたのか首も廻らなくなってマッサージへ
体は何もしなければ衰え、年とともに体は変化するが、ケアすれば進化もする
体はほんとうに正直で、何もしなければ老化する一方で、
ケアすれば応えてくれるんだなぁ～と、しみじみと知った
ノルディックウォーキングのような地味なスポーツの積み重ねが
１０年後の美しさをつくってくれると信じて
今日も朝晩ノルディックウォーキングを開始しはじめた
フッキー
