まずはこちら。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/4d/f796c2ced648fee98acf4db7059b8690.jpg)
言わずと知れた大豆。
福豆の残った奴を安売りされたものを大量購入。
1日一袋食べています。
ソイタンパクもばっちり。
筋肉作るに適してると思ってます。
腸にもいいですよ。
同じく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/f3/c462f766abce8b09ab908e6bafeaf6e5.jpg)
燃焼系のアミノ酸。
バランスよく入ってます。
これでふたつめ。
1日12つぶを目安に食べてます。
筋トレ後に効果を発揮してくれてるものと信じてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/4d/f796c2ced648fee98acf4db7059b8690.jpg)
言わずと知れた大豆。
福豆の残った奴を安売りされたものを大量購入。
1日一袋食べています。
ソイタンパクもばっちり。
筋肉作るに適してると思ってます。
腸にもいいですよ。
同じく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/f3/c462f766abce8b09ab908e6bafeaf6e5.jpg)
燃焼系のアミノ酸。
バランスよく入ってます。
これでふたつめ。
1日12つぶを目安に食べてます。
筋トレ後に効果を発揮してくれてるものと信じてます。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます