リバウンドの危機

5月には74k～75kg、6月には73k～74kgと順調にダイエットが進んだものの、7月ごろからずっと72k～73kgで横ばいだった。何かその辺に壁があるみたいでなかなか下がらなかったが9月ごろになって、なんとか71k～72kg程度といえるようになるまで下がっていた。ここに来てリバウンドの危機を迎えている。ここんところ外では飲み会とか打ち合わせの食事、家では和風ローストチキンの味見の繰り返しでちょっとヤバイかな、とは思っていた。それから知り合いの誕生日を祝って寿司を腹一杯食べたりもした。

ある夜、恐る恐る体重計に乗ってみると74kgを超えている。超ヤバイ。かなりヤバイ。とはいえ一気に2k～3kgも「太った」わけではない。食べ過ぎをやめれば落ち着いてくる。今朝はなんとか71kg台に戻っていた。

それにしても和風ローストチキンはうまいんだ。ついつい冷蔵庫をあけて2～3切れ食べてしまう。ダイエットしながらうまい調理法を開発する、なんてのは矛盾している。あるいは…誕生日を祝う、といいながら本人不在のまま、寿司を食べて本人には事後連絡…の罰が当たったのかもしれない。