日々の暮らしの中で

幸せを感じるひととき


この可憐な花の名前は・・・何というのかしら。
この花は、名前を呼ばれなくても・・・・
そのまんま　おたべ（食事作り）・・・

自然って素晴らしい・・・・・





夕暮れの心が和むひととき

篠山子育て支援＆ヨーガの集い

朝は９時過ぎ、篠山に入りました。
こちらは、すでに秋の気配です、
今日は蒸し暑いとみなさんは言っておられますが
私からすると涼しい感じがしました。大阪はもっと暑いよ！！！

お母さんの腕の中で楽しいそうでしょう。



１５組の親子さん達が集まり、とても楽しそうでした。
ママヨーガになると、子どもたちはそれぞれ楽しくお母さんから離れて遊びかけたことに、
参加されたお母さんから、私から絶対離れないのですが、今日は不思議ですね。
実は、お母さんがヨーガに集中すると、決まって子どもたちはひとりで遊んだり、
お友達と仲良く遊びます。
お母さんが真剣な様子に安心するようですね。

夜は１９時から毎月のヨーガの集いです。
今晩は２歳半の男の子がママと参加してくれました。
可愛いでしょう！！！ブジャンガ・アーサナをママと行っています。



９名の方々が集まられ、最初は帰ってから、しんどいのでやめようと思いましたが
毎月来ていると、だんだん楽なりました。嬉しい言葉に感謝です。




瞑想中のみなさんです。
みなさん背中が柔軟になられた様子がはっきと見えます。
継続は力ですね。

瞑想も集中されるようになりました・・・・素晴らしいです。


相変わらず、ヨーガのお話しがみなさん大好きで、真剣に聞きいってくださいます。
みなさんお幸せ祈ります！