悠歩の管理人室

歩くことは、道具を使わずにできるので好きだ。ゆったりと、迷いながら、心ときめかせ、私の前に広がる道を歩いていきたい

白衣正常高値血圧

2021-03-05 15:59:17 | ウォーキング

医師は「血圧が高止まりしているね~」と言う。医院で測った血圧はまぁまぁだが、
家庭で記録している数値は、相変わらず160/90前後の横ばい状態である。
今日は通院前に4km歩き、医院から食堂を経て自宅に帰るという経路をとった。
それにしても、私のは普通に「白衣高血圧」でないのが不思議だ。